Psicóloga Gilda Carvalho
Seja bem-vinda a um espaço seguro e ético para melhor atendê-la.
Aqui você encontra um nova forma de experiênciar serviços de mentoria ou psicoterapia!
O restabelecimento emocional demanda transformação, abertura para mudança, reconhecimento da dor e tolerância para suportar o novo. Que bom que você esta buscando esse processo, cada um tem seu tempo!
Gilda Carvalho
Fases iniciais da Psicoterapia
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Entrevistas Iniciais
Nesse primeiro contato, vamos entender quais os incômodos, dificuldades ou sintomas você está sentindo e seu nível de desconforto com questões específicas. Vou conhecer um pouco mais da sua rotina, e seu histórico de vida. Esse é o seu momento de me trazer o máximo de detalhes que envolvem as situações que lhe causam preocupação.
Aqui serão colhidos dados importantes para tratar seus conflitos, suas angustias e entender suas forças e seus limites.
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Intervenções na Psicoterapia
Nesse momento irei ressaltar alguns pontos importantes da sessão inicial e
vamos identificar algumas fontes dos sintomas e traçar de forma personificada estratégias para você lidar com questões problemáticas e estressantes, tendo em vista o resgate de sua autonomia para alcance de uma evolução emocional, considerando o sintomas psíquicos e físicos que influenciam em sua qualidade de vida. Por isso, intervenções são um processo complexo, que exigem conhecimento de métodos e técnicas, sobre a dinâmica psíquica do paciente.
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Plano Terapêutico
Considerando que a psicoterapia é um espaço de escuta singular, somente passando pelo processo é possível construir juntamente com o psicoterapeuta um plano de regularidades de sessões, visto que o método psicanalítico trabalha com uma abordagem ampliada dos sintomas psíquicos. Investigando quais os aspectos inconscientes que influenciam em seus conflitos internos, comportamentos, emoções e traumas, auxiliando-o a reconhecer mecanismos adoecidos e disfuncionais que ao longo dos atendimentos podem ser transformados e ressignificados.
Fases da Mentoria Criare
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Fase Criare
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Plano de Ação Personalizado:
Não basta olhar para dentro — é preciso agir! A mentoria oferece estratégias práticas (como mapeamento de facetas da personalidade, definição de propósitos, técnicas de ressignificação feminina e exercícios de visualização criativa) para transformar autoconhecimento em resultados. -
Ressignificação de Traumas como Potência:
Que tal transformar histórias de dor em alicerce para empreender, liderar ou inspirar outras mulheres? Mentores especializados ensinam a usar experiências passadas como combustível para criar um futuro alinhado aos seus valores.
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Fase da Reconexão
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Utilização de ferramentas para Desenvolvimento Pessoal:
técnicas de inteligência emocional, comunicação assertiva e gestão de metas são alguns dos recursos que ajudam a equilibrar vida pessoal e profissional, tornando você arquiteta da própria rotina. -
Rede de Apoio e Sororidade:
A mentoria conecta você a uma comunidade de mulheres que compartilham desafios e vitórias. Juntas, vocês celebram conquistas e transformam inseguranças em projetos coletivos de mudança. -
A mentoria é um convite para despertar essa força, transformando-a em ação, cura e legado. Imagine um futuro onde cada desafio é uma escada, não um obstáculo. Onde sua voz é ouvida, sua dor é respeitada e sua luz é compartilhada com o mundo.
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Fase da Metamorfose
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Clareza Emocional Profunda:
Através de técnicas e instrumentos de análise de personalidade e a abordagem narrativa, a Mentoria Criare ajuda a desvendar padrões de pensamento, libertando-se de ciclos de disfuncionais, culpa ou autossabotagem. É um espaço seguro para confrontar traumas e transformar a dor em aprendizado. -
A Mentoria oferece ferramentas para que você reconheça sua voz interior, fortaleça a autoestima e deixe de repetir dinâmicas tóxicas (em relacionamentos, família ou trabalho).
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Resiliência para Enfrentar Pressões internas e sintomáticas.:
Mulheres frequentemente carregam o peso de expectativas culturais, profissionais e pessoais, que geram acentuas autocobrança e autocrítica. Desenvolve paralisias e sintomas emocionais desconectados com sua verdadeira essência.